媽咪購物?

書籍簡介：

■肌肉排毒瘦身法：日本最新按摩消脂術！腹凹沒問題！(特別附錄美體按摩消脂手套)

該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢？全新方法，幫助你實現窈窕美體的完美夢想！

關鍵就在於「消除肌肉的老廢角質」；也就是日本最新的「肌肉排毒瘦身法」；日文叫做「???? ?????（Mio dore Diet）」，是種活用物理治療的理論和技法。原文是???????（Mio drainage），所謂Mio是指肌肉，drainage為排除老舊廢物的意思。

日本有許多藝人或模特兒想得到「立竿見影」的瘦身結果而去美容沙龍。為什麼那裡可以迅速看到效果呢？答案即是採用這個日本近來備受矚目、可消除囤積於肌肉內脂肪＝肌肉脂肪的按摩法。因為當肌肉的質變好了，甚至連骨骼的形狀都會改變。所以，????（Mio dore）和只有瘦身的按摩截然不同。是一種不管任何遺傳因素或體質，都能轉變成理想體態的醫療型按摩。你一定要親身體驗一下這份驚奇，就連攝影師蜷川實花、日本雜誌名模香川繪馬、?河直美等，皆親身使用、美麗推薦！

因此，只要使用美體按摩消脂手套，台中機車出租 環島 STEP BY STEP照著按摩步驟，10次就能達到腹凹的夢想體態！

◎將肌肉的老廢角質排出，達到腹凹的目的！

◎適合討厭運動且身體僵硬的人。

◎想集中腹部和腿部局部瘦身的人。

◎想大幅度改變身體線條的人。

◎針對腹部、贅肉、臀部、腿部、上臂、腰部、小腿肚等，只要依照按摩步驟，達成瘦身逆轉勝

■肌肉排毒：不運動也能瘦8.6公斤，快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌，年輕10歲！

不運動也能減重8.6kg＆變小臉！

更能改善畏寒症、肩酸、浮腫！

突破26萬本！《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法！

作者為日本知名物理治療師，經由三千多人以上的臨床經驗得知：如果肌肉與骨骼沒有改變，身體曲線也就不會改變。尤其當肌膚毒素累積過多，肌肉也容易緊繃，因此整個人會顯得暗沉、疲憊，甚或造成肥胖、原因不明的發冷、肩痠、腰痛等症狀。想要臉型緊緻、精神飽滿、變瘦、腰圍變細、身材更凹凸有致? 只要透過「肌肉排毒按摩」，身體就會年輕又美麗！

所謂的「肌肉排毒法」，是讓肌肉排出毒素的健康理論。作者主張「肌肉變柔軟就能減肥，皮膚也會變年輕」、「讓內臟休息的飲食可以燃燒脂肪」、「按摩會讓身體分泌抗老化的激素」。此外，作者還認為「肌肉多=脂肪少是騙人的謊言」、「想要肌膚嫩白只需深呼吸，不需要昂貴的美白霜」、「光是按摩手部就會變瘦」等。

肌肉排毒不分男女老幼，可以改善所有人的身體。因為它會改變組成身體骨幹的肌肉與骨頭。肌肉與骨頭只要改變，周圍的血液與淋巴的流動就會變得順暢，最後連內臟的功能都會變好。只要身體的功能變好，自然可以快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌，讓你年輕十歲！

作者簡介

小野晴康

日本Sorridente南青山院長。日本肌肉排毒協會代表。物理治療師、柔道復健師、輔具技師。曾於公立阿伎留醫療中心復健科等地累積復健醫療的實際經驗後，於該院擔任復健科技師長，並經營復健學院。之後，開設「抗老化沙龍Sorridente南青山」，也擔任模特兒等許多名人的身體保養顧問。在醫療美容這個新領域，活用身為物理治療師的臨床經驗、德國徒手醫學的知識，以及身為學校法人經營者的才能，致力於推廣先進的抗老化方法。

此外，為了推廣肌肉排毒，除了與美容室ZACC、Inter-Riha公司合作，開設學校給醫師、物理治療師、柔道復健師上課之外，還設立了日本肌肉排毒協會。著有《肌肉排毒瘦身法》、《一天三分鐘！肌肉排毒式光靠壓凹就會瘦》。

商品規格

■肌肉排毒瘦身法：日本最新按摩消脂術！腹凹沒問題！(特別附錄美體按摩消脂手套)

作者：小野晴康 譯者：陳燕華

分類：醫療?保健／美體瘦身 叢書系列：多采生活館

出版社：台灣角川 出版日期：2012/10/25

ISBN：9789862879559

■肌肉排毒：不運動也能瘦8.6公斤，快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌，年輕10歲！

作者：小野晴康 譯者：陳冠貴

分類：醫療?保健／美體瘦身 叢書系列：i健康

出版社：健行文化 出版日期：2014機車出租 價格/7/1

ISBN：9789866798863 頁數：176